سلامت رواني

جان گلدبرگ , كن گلدبرگ و جاش گلدبرگ
افسر ارشد بازنشسته كن كن كن , يكي از كهنه سربازان بازنشسته نيروي منفجره نيروي منفجره نيروي دريايي , رئيس و بنيانگذار يك سازمان غيرانتفاعي است كه درمان ptsd را به سربازان قديمي , اولين پاسخ دهندگان و خانواده‌هايشان مي‌دهد . جاش گلدبرگ مدير اجرايي موسسه قله بولدر براي رشد پس از سانحه است .

ممكن است ماه آگاهي سلامت رواني باشد و فرصتي عالي براي صحبت درباره چيزهاي بسيار مورد بحث فراهم كند , اما اغلب موضوعي كه بر هر انسان روي كره زمين تاثير مي‌گذارد , اشتباه است .
ما از اينكه حامل خبره‌اي بد باشيم متنفرم , اما اجازه دهيد يك حقيقت سخت را بگوييم : همه ما فراز و نشيب‌هاي زيادي را در زندگي خود تجربه مي‌كنيم . ما به شناخت ضربه و پيروزي , موفقيت و مبارزه , درد و هدف خواهيم پرداخت . سوال اين نيست كه آيا ما با مبارزه در زندگي خود ملاقات خواهيم كرد - سوال اين است كه آيا مي‌توانيم در مواجهه با اين فراز و نشيب اجتناب‌ناپذير , به خوبي مبارزه كنيم .
به عنوان يك جامعه , ما به سلامت روان در شرايط دودويي فكر مي‌كنيم . يا يك نفر خوب است يا نيست . اگر آن‌ها خوب نباشند و به دنبال كمك هستند, آن‌ها به طور معمول تشخيص داده مي‌شوند و علائم پريشاني آن‌ها با تركيبي از درمان و دارو درمان مي‌شود . موفقيت به عنوان يك معني معنادار تلقي مي‌شود , هرچند اغلب كوتاه‌مدت , كاهش علايم آن‌ها .
متاسفانه , اين رويكرد اثبات نشده يا غيرقابل‌دسترس براي بسياري از افراد - - به ويژه افراد درون جامعه نظامي و كهنه سرباز است . به طور خلاصه , به اين دليل است كه اين رويكرد براساس يك تصور غلط است كه تجربيات و زمان‌هاي نبرد ما را كاهش مي‌دهد و آينده ما را كاهش مي‌دهد و بهترين گزينه پذيرفتن اين است كه بقيه زندگي ما با شادي , ارتباط , رشد و تكميل شدن پر شود .
اين برنامه اولين برنامه‌اي است كه براي كشت و تسهيل رشد پس از سانحه طراحي شده‌است . نيچه به سادگي در سخنان فيلسوف آلماني فريدريش نيچه توضيح مي‌دهد : " آنچه ما را نمي‌كشد , ما را قوي‌تر مي‌سازد . "
سازمان‌هاي خدماتي قديمي ديگر به اين حوزه از اهميت فزاينده براي سلامت روان سربازان قديمي تكيه دارند . پروژه جنگ صليبي ديگري كه برنامه‌ها و خدمات مستقيمي را براي سربازان قديمي و خانواده‌هاي مجروح و خانواده‌هاي آن‌ها فراهم مي‌كند , اهميت جنگ جوي و ارزش يك رويكرد براساس آن را به رسميت مي‌شناسد . از اواخر ژانويه تا كنون , پشتيباني ارزشمندي براي برنامه پيشرفت قله بولدر ارائه كرده‌است .
براي بيشتر مردم اين ايده كه عبارت " آسيب " مي‌تواند با هر چيز مثبت و بسيار كم‌تر از اختلال استرس دنبال شود بسيار خيره‌كننده است . با اين حال , رشد پس از سانحه يك علم چند دهه‌اي است و مسير تاريخ بشر را منعكس مي‌كند كه تا زماني كه انسان روي كره زمين قرار داشته باشد , باز مي‌گردد . ما آسيب را تجربه مي‌كنيم, كار مي‌كنيم تا تجربيات خود را درك كنيم, و تلفات را به دست آوردن , درد به هدف و كش‌مكش به قدرت تبديل كنيم .
هيچ‌كس اين را بهتر از سربازان قديمي نمي‌داند . در سخنان چند ساله ژنرال و فيلسوف آتني , " بايد به ياد داشته باشيم كه يكي [ مرد / زن ] بسيار شبيه ديگر است و [ او ] بهتر است كه در شديدترين مدرسه آموزش داده شود . "

منبع